רוטב ערמונים לפסטה

מתכון קל הכנה. מוסיפים את הרוטב לפסטה ללא גלוטן לאחר הכנתה עם מעט מים כדי כיסוי ולא סיר מלא מים. ככה לא שופכים את המים עם המינרלים והוויטמינים של הפסטה. הטעימה והמזינה ביותר היא מקמח אורז מלא.

 

המצרכים:

שקית ערמונים קלופים בואקום

כף בצל מטוגן מיובש

חצי כפית שום גבישי

קורט פלפל שחור (לאוהבי פיקנטיות – שליש כפית)

רבע כפית אגוז מוסקט טחון

בערך שליש עד חצי כוס מים

 

אופן ההכנה:

לערבל את כל החומרים בממחה (בלנדר) עד שמתקבלת מישחה די חלקה. הרוטב מוכן. בתיאבון!

כתיבת תגובה

אנחנו לא נשתף את כתובת המייל שלך עם אחרים. שדות חובה מסומנים *

שלח

 

גב, ברכיים, לחץ דם, מע' השתן והמין

זיהום בשתן

א' הגיע אלי מת"א עם מצוקה וסבל של צריבה בשתן מזה כמה שנים. במהלך שנים אלה ניסה לפתור את הבעיה בדרכים שונות כולל בחוץ לארץ,

קראו עוד »
ריפוי ואורח חיים בריא

מה מותר לאכול לרוב מטופלי

הלחמים שמרשה לחולי צליאק ולמי שזמנית אסור להם גלוטן הם רק 4 סוגי לחמים: "לחם כוסמת ירוקה" של "אנשי הלחם" מקיבוץ מורן, לחם כוסמת ירוקה

קראו עוד »