כאבי אוזניים

כאבי אוזניים יכולים לנבוע מכמה סיבות. אחת הסיבות השכיחות היא דלקת האוזן התיכונה (otitis media). לרוב סוג זה של זיהום אוזני קשור לגודש באף, לפגיעה בשמיעה ובשיווי המשקל, לתחושה כללית לא טובה ולחום.   תאור מקרה כרמלה בת 39 מפרדס חנה,…

תשישות כרונית

תסמונת התשישות הכרונית (CFS – Chronic Fatigue Syndrome) מתאפיינת בתשישות ממושכת ובתסמינים נוספים, שאינם חולפים לאחר מנוחה. התסמינים לרוב הם: תשישות שאינה חולפת לאחר מנוחה, חולשה, כאבי ראש, כאבי שרירים ופרקים, סיבולת גוף נמוכה, בעיות קוגניטיביות (פגיעה בזיכרון ובריכוז), תסמונת…

נחירות

נחירות נגרמות בעקבות היצרות דרכי האוויר בלוע ובגרון, והן מופיעות בדרגות עוצמה שונות- מנחירה קלה ועד לנחירות בעוצמה של 60 דציבלים. עישון, השמנה, גודש באף, אלרגיות, אלכוהול, מבנה איברי הפה, ותרופות הרגעה הם בין הגורמים לנחירות. הנחירות פוגעות באיכות השינה…

עצירות – איך לעצור אותה?

שמירה על פעילות מעיים סדירה היא תנאי חשוב לטיהור הגוף מרעלים. עצירות (Constipation) משמעה שינוי לרעה בהרגלי היציאות, למשל, יציאות קשות ויבשות, או מועטות, ו/או ירידה בתדירות היציאות. תדירות יציאות של פחות משלוש פעמים בשבוע מעידה על עצירות. זאת הפרעה…

גריסיני – מקלות פריכים או קרקרים עם כוסמת

כמו כל מתכוני האתר הזה גם הגריסיני הם ללא גלוטן. יחד עם זאת הם משביעים ומזינים את הגוף עד כדי כך, ששני גריסיני או קרקרים גדולים מהווים ארוחה שלמה ומשביעה. לחולי צליאק זהו פיתרון נוח לאכילת דבר שדומה ללחם בתנאי…

דלקות גרון חוזרות

דלקת הלוע ובלועזית פרינגיטיס (Pharyngitis) היא דלקת של הגרון היכולה לכלול גם דלקת של השקדים או שנית (Scarlatina). 80% מהמקרים נגרמים ע"י נגיף, והשאר ע"י חידק, לרוב סטרפטוקוקוס A. ברמה הנפשית הגרון מייצג את יכולת הביטוי שלנו. אם היא חסומה…