יש לי קרוהן. מה עושים?

עד להגעה לטיפול יש דרכים להקל על הסבל. להלן המלצותי לחולי קרוהן, קוליטיס, צליאק, מעי רגיז, יציאות מרובות לאורך היום, וטווח רחב של מחלות בלתי מובנות בדרכי העיכול. הפסיקו לצרוך: חלב פרה, שמרים, פטריות, חיטה וגלוטן בכלל עד להודעה חדשה.…

תפילת המטפלת

תפילת המטפלת   ריבונו של עולם, בשעה שאני מדליקה את נרות השבת בכוונה גדולה ובריכוז מוחלט, כשמגבת מטבח משובצת על ראשי (כדי שאספיק להדליק כמה דקות לפני המועד), ולפני דקה עוד צעקתי על כל בני ביתי, "עוד 5 דקות ש…

שיקום טחול

להלן כמה טיפים חשובים לצורך חיזוק ושיקום הטחול. ברמה הנפשית טחול קשור למחשבה חוזרת, טראומה לא מעובדת, חרדת נטישה. כשמגיעה מחשבה חוזרת או כשנזכרים בטראומה או שעולה חשש לנטישה יש ללתת למחשה השלילית מכה. אפשר לתת פיזית מכה קטנה בכתף…

מהות הסרטן

הידעתם? פעם לא אמרו את המילה סרטן אלא "המחלה ההיא". היום נוצר רושם כאילו כמעט לכולם היה או יהיה מתישהו סרטן, חס וחלילה. נראה כי היחס בעתיד הקרוב צפוי להיות אדם חולה בסרטן על כל שלושה בריאים. למה? כי בתקופתנו…

טוקסופלסמה גונדי

רוצים להפטר במהירות ובקלות מהטפיל טוקסופלסמה גונדי (טוקסופלזמוזיס)? טפיל זה עושה שמות בגוף האדם: מחשבות בעייתיות כמו דיכאון וחרדה, בעיות לימפה כמו בלוטות לימפה מוגדלות, התנהגויות סיכון ואף עלול לגרום לאובדנות. מי שאינו רוצה לטפל בטפיל ולהסירו מגופו עלול להקלע…

איך לא לכעוס

ראשית כל, היהדות רואה בכעס דבר פסול מעיקרו, ואדם שכועס נחשב כעובד עבודה זרה. מדוע? כשאדם כועס על רעהו הוא כאילו טוען שאין צדק בעולם. "הרי לא יתכן שלי יעשו ככה. לא מגיע לי!". אם רוצה לנקום- עלית עוד מדרגה…

איך לא לשכוח ילד ברכב

קרינת טלפון נייד מזיקה ומוחמרת פי כמה בתוך כלי רכב שהוא קופסת מתכת. כולנו רגישים לקרינה רק שרובנו לא מודעים לכך. בלי להכיר לעומק את מקרי התינוקות שנשכחו ברכב, מהמרת שההורה או הסבתא או נהג ההסעות דיברו בסלולרי או הפעילו…

שלום בית לנשים בלבד

אשה יקרה, האם את חשה שבעלך אינו מקשיב לך? האם את בודדה בזוגיות שלך? האם את חשה שהוא מרוחק ולא מצליח להבין אותך? האם בעלך חוזר מהעבודה וצופה בטלויזיה… במקום לשאול אותך איך היה יומך ולהתעניין בנעשה בבית? כנראה שראית…