חמוצים ביתיים

מתכון קל ללא בישול של חמוצים ביתיים שלעולם אינם מתקלקלים. נשמרים בחוץ בכל טמפרטורה. רק שאין להכניס מזלג לא נקי!

אלה הירקות החביבים עלי: סלרי (גבעולים), מלפפון, גזר, גמבה אדומה, קולרבי ורצועה אחת קטנה או שתיים של פלפל חריף אדום או ירוק שאורכו לרוב 8 ס"מ. מי שאוהב ישים כרוב, כרובית, אפשר כרוב סגול או סלק או חציל קטן שנותן צבע סגול עמוק לכל הצנצנת, ואפשר קישוא ושומר. חותכים את הירקות לרצועות בגודל אחיד ככל הניתן. גזר פורסת לעיגולים בעובי חצי ס"מ. חצילים קטנים אין צורך לחתוך. לפעמים אם המלפפונים קטנים משאירה אותם בשלמותם וכך גם לגבי גזר ממש דק וקטן.

שמים ירקות בצנצנת זכוכית. האהובה עלי ביותר היא זאת של הזיתים – בערך 350 או 400 גרם. דוחסים אותם קצת. ממלאים 3/4 צנצנת במים רתוחים שקוררו, 1/4 צנצנת למלא בחומץ סינתטי + כפית מלח גדושה, 6 או 8  גרגרי פלפל אנגלי שלם, חצי כפית קארי, מעט זרעי חרדל (לא חובה) 3 שיני שום ו- 3 עלי דפנה.  שיני השום ועלי הדפנה צריכים להיות למעלה. לדאוג שהנוזלים מכסים את הכל. אם קצת בולט עלה דפנה זה בסדר. למי שחובב שמיר שישים 2 גבעולים בכל צנצנת.

סוגרים את הצנצנת, מתאפקים ומתאפקים, ובתוך שבוע הכל מוכן לאכילה. אם יש תסיסה חריגה חייבים לפתוח כל יום לכמה שניות את הצנצנת כדי לשחרר לחץ, אחרת הירקות יהיו רכים מדי או שהצנצנת עלולה להתפוצץ. לפניכם תמונות מתוצאות של כיבוש מתמשך.

בהצלחה ובתיאבון!

כתיבת תגובה

אנחנו לא נשתף את כתובת המייל שלך עם אחרים. שדות חובה מסומנים *

שלח

 

ריפוי ואורח חיים בריא

מה מותר לאכול לרוב מטופלי

הלחמים שמרשה לחולי צליאק ולמי שזמנית אסור להם גלוטן הם רק 4 סוגי לחמים: "לחם כוסמת ירוקה" של "אנשי הלחם" מקיבוץ מורן, לחם כוסמת ירוקה

קראו עוד »
טיפים

טיול גלילי בחורף

בחורף תשפ"ד נסענו לטיול חנוכה בן שלושה ימים  11-13.12.2023 בגליל. לנו ביבנאל. כל הדרך מנתניה לגליל נראתה כמו לקוחה מאגדות האחים גרים- מרחבים ירוקים אינסופיים. במפתיע

קראו עוד »
טור גוף-נפש

ריח רע בפה

באשת הפה- האליטוסיס (Halitosis) – שם מזעזע לבעיה רפואית מוכרת כל כך לריח פה בלתי נסבל. חברות המייצרות מוצרי הגיינה לפה, שלרוב כלל אינם בריאים לגופנו,

קראו עוד »
גב, ברכיים, לחץ דם, מע' השתן והמין

מחזור שחזר בגיל 50

ב- 12.11.23  קיבלתי מכתב תודה מל' מאשדוד – מטופלת שקיבלה מחזור בגיל 50, אחרי שפסק לאחר חיסוני הקורונה ולמשך זמן רב: סיגי יקרהשכחתי לעדכנך חודש

קראו עוד »