ממרח שום ועשבי תיבול (חמאה טבעונית)
מערבבים יחד ללא בישול: שמן קוקוס מכבישה קרה (בחורף צריך קצת לחממו כדי שיהיה נוזלי), כפית ריחן מיובש וטחון או טרי וקצוץ, חצי כפית מלח, רבע כפית פלפל שחור טחון, חצי כפית עד כפית גבישי שום. מאחסנים במקרר בקופסה של מוצר דומה כמו ויקול או אוליביה, וככה זוכרים מה יש בקופסה. ממרח נפלא וטעים בכל עת במיוחד על תפוחי אדמה ממדורת ל"ג בעומר או בטטות אפויות או על לחמניות 5 דקות.
אפשר במקום שמן קוקוס להשתמש בשמן זית כתית מעולה. ניסינו עם כוסברה ושום טריים ויצא ממרח מעולה. יש לאחסן במקרר.
הלחמים שמרשה לחולי צליאק ולמי שזמנית אסור להם גלוטן הם רק 5 סוגי לחמים: "לחם כוסמת ירוקה" של "אנשי הלחם" מקיבוץ מורן, לחם כוסמת ירוקה
לנוכח מתקפת טילים על ישראל ("שאגת הארי") מי שסובל מפחד או מחרדה יכול לצפות בסרטון ולהירגע. אפשר להגיד "אמתלאי בת כרנבו" או "ניצבת בת עדאל"
באוגוסט 2025 נסענו לצפון הרחוק לטיול של 3 ימים. בתחילת הטיול הגענו לברכת רם. משם נסענו לכפר רג'ר. תצפית מדהימה לאזור לבנון וגם בילוי מהנה
במאי 2025 הגיעה אלי הודיה בת 33 מהמרכז עם אמה. סבלה מ: שלשולים, כאבי בטן, דימום רקטלי כולל חום ואשפוז של יומיים. אבחנה רפואית מגיל