נזקי הקנאביס

סמים ולא נהנים– הכתובת זועקת מהקיר אבל רבים מעדיפים להתעלם ממנה ולטשטש עם קנאביס סימפטומים חמורים, בטענה שהקנאביס מרפא. לשיטתי, כל המחלות מקורן בנפש האדם.

קראו עוד »

איך לא לפחד?

כולם שואלים אותי:  “איך אפשר לא לפחד?”. תשובתי היא: תסתכלו על הרכבת הקלה בירושלים. היא נוסעת ולא פוחדים שמא תיעצר. האנשים בה נוסעים בלי פחד,

קראו עוד »

אשמה- איך נפטרים ממנה?

1. עושים לעצמנו אמא קטנה בתוכנו. מטרת האמא היא להרגיע ולחבוש את הפצעים שלנו ותמיד תמיד לסלוח. לאהוב אותנו בלי גבול ובלי תנאים. מתוך מילות השיר ששר אריק

קראו עוד »

איך לצאת מדיכאון ומחרדה

באנו לעולם כדי להתגבר על כעס, צער ופחד וכן כדי ללמוד גבולות ראויים בין בני אדם. אסרטיביות ולא פסיביות או אגרסיביות. נא להתחיל לבנות גבולות ברורים יותר.

קראו עוד »

תשישות כרונית

תסמונת התשישות הכרונית (CFS – Chronic Fatigue Syndrome) מתאפיינת בתשישות ממושכת ובתסמינים נוספים, שאינם חולפים לאחר מנוחה. התסמינים לרוב הם: תשישות שאינה חולפת לאחר מנוחה, חולשה, כאבי ראש,

קראו עוד »

דלקת מפרקים

בשנים האחרונות חל ריבוי מחלות הקשורות לכאבי מפרקים, או כפי שהן מכונות ‘דלקות פרקים‘. כאבים אלה עלולים לנבוע מסיבות רבות, שכולן קשורות לנפש החולה ולתזונה

קראו עוד »