ההרצאה עוסקת בגישות לפרוש החלום:

1. גישה מיסטית- החלום מעביר לבני האדם שדרים מהאלים.
2. גישה רציונלית- החלום משקף מה שעובר על האדם ביומיום.
3. גישת הפסיכולוגיה בת זמננו- החלום כראי של משאלות הנפש.

כחלק מהגישה השלישית נפרט את תורתם של פרויד (החלום הוא דרך המלך אל הלא-מודע), יונג (החלום כאמצעי לאיזון הנפש ולביטוי של הלא-מודע הקולקטיבי), אדלר (החלום כאמצעי להסתגלות ולאיזון), וגם את גישת הפסיכולוגים הקוגניטיבים, הטוענים שהחלום הוא מאמץ לפתור בעיות ונושאים שמטרידים אותנו בצורה בלתי שגרתית.
נדון בחשיבות שנת החלום, מה קורה אם מונעים אותה, ובהשפעותיה על התנהגותנו.
לבסוף יינתנו עצות כיצד לפענח את חלומותינו בכלים פשוטים, כיצד לזכור חלומות, ואיך להירדם מהר יותר בלילה ולשפר את איכות השינה.

 

 

השאר תגובה