ממרח פריקסה

מערבבים יחד:

2 קופסאות טונה של 158 גרם כל אחת (רצוי במים ולא בשמן)

2 כפות גדושות לימון כבוש (בלי גרעינים) קצוץ דק

6 כפות קטשופ (או פחות)

1/2 כפית פפריקה אדומה מתוקה או חריפה

1/2 כפית סחוג

רבע כפית פלפל שחור טחון

רבע כפית שום גבישי או 2-1 שיני שום כתושות

בסלט המקורי אמורות להיות ביצים קשות חתוכות לקוביות קטנות. אנחנו הכנו בלי וככה הממרח נמרח בקלות רבה יותר בכריך.

בתיאבון!

 

 

כתיבת תגובה

אנחנו לא נשתף את כתובת המייל שלך עם אחרים. שדות חובה מסומנים *

שלח

 

אריאל סמל
ירידה במשקל ובלוטת התריס

ירידה במשקל

אריאל סמל ב- 26.3.2026 פרסם בפייסבוק: "יש מטפלת נטורופתית אחת בנתניה שאם רק תקשיב לה, תוריד עשרים קילו. זה מה שקרה לי. אישית, אני לא

קראו עוד »
ריפוי ואורח חיים בריא

מה מותר לאכול לרוב מטופלי

הלחמים שמרשה לחולי צליאק ולמי שזמנית אסור להם גלוטן הם רק 5 סוגי לחמים: "לחם כוסמת ירוקה" של "אנשי הלחם" מקיבוץ מורן, לחם כוסמת ירוקה

קראו עוד »