ממרח פריקסה

מערבבים יחד:

2 קופסאות טונה של 158 גרם כל אחת (רצוי במים ולא בשמן)

2 כפות גדושות לימון כבוש (בלי גרעינים) קצוץ דק

6 כפות קטשופ (או פחות)

1/2 כפית פפריקה אדומה מתוקה או חריפה

1/2 כפית סחוג

רבע כפית פלפל שחור טחון

רבע כפית שום גבישי או 2-1 שיני שום כתושות

בסלט המקורי אמורות להיות ביצים קשות חתוכות לקוביות קטנות. אנחנו הכנו בלי וככה הממרח נמרח בקלות רבה יותר בכריך.

בתיאבון!

 

 

כתיבת תגובה

אנחנו לא נשתף את כתובת המייל שלך עם אחרים. שדות חובה מסומנים *

שלח

 

ריפוי ואורח חיים בריא

מה מותר לאכול לרוב מטופלי

הלחמים שמרשה לחולי צליאק ולמי שזמנית אסור להם גלוטן הם רק 4 סוגי לחמים: "לחם כוסמת ירוקה" של "אנשי הלחם" מקיבוץ מורן, לחם כוסמת ירוקה

קראו עוד »
טיפים

טיול גלילי בחורף

בחורף תשפ"ד נסענו לטיול חנוכה בן שלושה ימים  11-13.12.2023 בגליל. לנו ביבנאל. כל הדרך מנתניה לגליל נראתה כמו לקוחה מאגדות האחים גרים- מרחבים ירוקים אינסופיים. במפתיע

קראו עוד »
טור גוף-נפש

ריח רע בפה

באשת הפה- האליטוסיס (Halitosis) – שם מזעזע לבעיה רפואית מוכרת כל כך לריח פה בלתי נסבל. חברות המייצרות מוצרי הגיינה לפה, שלרוב כלל אינם בריאים לגופנו,

קראו עוד »