איך להבריא בקלות

כדי לחיות חיים בריאים ושמחים יש להקפיד על כמה דברים חשובים. אם אין לכם מחלות רקע קשות יתכן שבתוך כמה ימים תתחילו להרגיש כמו פנתר. קחו אחריות על חייכם ועל חיי ילדיכם. החליטו שקופת החולים תסתדר יפה בלי לראות אתכם לעיתים קרובות. היו מוכנים נפשית לשכוח מספרי תעודת זהות של ילדיכם, כי תפסיקו להזדקק לשירותים…

יש לי קרוהן. מה עושים?

עד להגעה לטיפול יש דרכים להקל על הסבל. להלן המלצותי לחולי קרוהן, קוליטיס, צליאק, מעי רגיז, יציאות מרובות לאורך היום, וטווח רחב של מחלות בלתי מובנות בדרכי העיכול. המקור לכולן הוא לרוב רגישות למזון. בד”כ מחולל המחלה העיקרי הוא גלוטן או חיטה. יופי שעשיתם בדיקה ושללו צליאק. קבלו את הפתעת חייכם: הרפואה אינה מדויקת ב-…

סלט פירות (2 מנות)

קינוח מפתיע בטעמיו. משלב מתיקות, חמיצות ומליחות גם יחד. כל מטופלי יודעים שאסור להכין סלט פירות, כי לא מערבבים רימון עם קיווי או בננה עם תפוז. זה אינו בריא. אבל פירות מאותה משפחה כמו אפרסק ושזיף מותר. הפעם הכנתי פירות שהיו בבית בחורף. תפוח מזן פינק ליידי ואפרסמון, כמובן מקולפים. שניהם מאותה משפחה – ורדניים.…

אורז סגול כתום

זהו מתכון בקלי קלות לאורז מיוחד וצבעוני שמתאים למבוגרים וגם מפתה מאד עבור ילדים. הצבע הסגול של האוכמניות משתלב יפה עם הכתום של הזעפרן (מיוחסות לו סגולות של משמח אנשים ועושה מצב רוח טוב). משקיענים? קטפו פרחי אמנון ותמר לא מרוססים בצבעי כתום סגול, והניחו פרח אחד או כמה פרחים מעל לכל מנה לקישוט.  …

ריפוי סוכרת עמיקם לביא 14.12.14

לסיגי היקרה תודה על הטיפול המוצלח בנושא הסוכרת ובאיזון הסוכר. התחלתי את הטיפולים ברמת סוכר בדם 170 וגמרתי את הטיפולים ברמת סוכר בדם 83 כפי שמודפס לעיל ע”י אחות המרפאה המקומית לאחר הבדיקה האחרונה. בזמן הטיפולים אצלך ולאחר מכן לא לקחתי כל טיפול קונבנציונלי, אלא הקפדתי להנחיותייך בנושא הדיאטה. ושוב תודה רבה,        …

סלט ורוד (סלק וגבינה טבעונית)

סלט טעים ומפנק שהוא פרווה ולכן מתאים גם לארוחה בשרית. הסלט מהיר הכנה אם אתם שומרים סלק מבושל במקפיא. אנחנו מבשלים במעט מים 6 סלקים בסיר אחד, ואחרי שהתקררו אורזים כל שניים בשקית להקפאה. מפשירים בהפשרה איטית במקרר יומיים לפני השימוש. במקום לקלף כל סלק קיצרנו תהליכים- משפשפים אותם עם סקוטשברייט חדש ורוב הקליפה פשוט…

עוגת שוקולד פודינגית

איך נולד מתכון לעוגת שוקולד ללא גלוטן רכה ונימוחה בטעם של פעם? שבת עמדה להיכנס בעוד שעה ואין זמן לחפש מתכון לעוגת שיש. יש רק 2 ביצים וחייבים לאלתר. ערבבתי כל מה שמצאתי בהישג יד או מקרר והנה התוצאה לפניכם. משעות הערב המאוחרות ניצפו קרבות שב”ש (שריון בשריון) עזים בין כוחותינו לכוחותינו על עוד פרוסה…

תפילת המטפלת

תפילת המטפלת   ריבונו של עולם, בשעה שאני מדליקה את נרות השבת בכוונה גדולה ובריכוז מוחלט, כשמגבת מטבח משובצת על ראשי (כדי שאספיק להדליק כמה דקות לפני המועד), ולפני דקה עוד צעקתי על כל בני ביתי, “עוד 5 דקות ש – ב – תתתתתתתתת”! סלק ממחשבתי כל כעס ויגון, כל טירדה, דאגה ועלבון, שתהא תפילתי…

ריפוי כליות והורדת חום

                                                                                                                        22.10.17 סיגי היקרה!!!                                                                                                    …

טיפול ברגישות לקרינה

ב”ה                             2.11.17   לסיגי המדהימה!!!   מודה לך על המסירות, הסבלנות, האוזן הקשבת, האכפתיות ועל הטיפול מרחוק שעזרת לי להתמודד עם הרגישות לקרינה שבכלל לא ידעתי עליה. חששתי מאוד מהטיסה לאילת כי אני לא אוהבת לטוס, עודדת אותי לפני ונתת לי…