
זרעים ושתילים בחינם
ריחן ונענע אפשר להשריש בכלי עם מים. מורידים את העלים בתחתית הגבעול ומשאירים בערך שליש מהם שיהיו מעל למים. כשהשורש ארוך מספיק (לפחות 4 ס"מ)

ריחן ונענע אפשר להשריש בכלי עם מים. מורידים את העלים בתחתית הגבעול ומשאירים בערך שליש מהם שיהיו מעל למים. כשהשורש ארוך מספיק (לפחות 4 ס"מ)

המצרכים: כוסמת ירוקה מושרית במים לשעתיים או נבוטה (כדי להנביט לא משרים ללילה כמו קטניות אלא רק לשעה. מעבירים למסננת ומשאירים ללא מים לילה שלם בארון

זהו סלט שעועית שחורה. מחזק מאד תיפקודי כליות. טעים מאד על אורז לבן וגם כשלעצמו. מנביטים (משרים ללילה, ובבוקר שוטפים, ושמים במסננת בארון חשוך לעוד