טיול גליל עליון

אחד המשפטים המרגשים ביותר שיש בספר בראשית (פרשת "לך לך"): "ויעבור אברם בארץ". פירש רש"י: "נכנס לתוכה". לא סתם חלף ועבר לו, אלא הבין את מהותה הפנימית והתחבר אליה (שלפתי מזיכרון שריגש אותי בהיותי תלמידת תיכון בבר-אילן נתניה). יש מי שרואה באתרי הטבע אבנים ומים, ואני רואה הרבה הרבה מעבר לזה. קסם בל יתואר, קדושה (מילה…

קרא עוד

להתחבר לבורא עולם

לפעמים, בלי שום אזהרה מוקדמת עלולים לחוש ניתוק מבורא עולם. לפעמים ליום וחצי לפעמים לאלפית שניה (גם אלפית שניה עלולה לעשות נזק בצ'אקרת הכתר). וזה כואב. לפעמים מרגישים לא מוסריים מספיק ומתמלאים רגשות אשמה. לפעמים מתקרבנים או שוכחים כמה צריך להודות על כל דבר. לפעמים סתם מרגישים תקועים באמצע החיים. פתאום בדואר לא מתקדם התור,…

קרא עוד

רוצה טיפול ואין כסף. מה לעשות?

ראשית, לקרוא באתר את כל הטורים במיוחד איך להבריא בקלות. אבחנו ממה אתם סובלים אצל רופא קונבנציונלי ותדעו באילו טורים להתמקד. חשוב מאד לבדוק אם אתם קורבניים. לעצור את זה מיד. לעבור למשך שבוע לתזונה נטולת גלוטן ולהפסיק לחלוטין לצרוך חלב פרה ומוצריו, נס קפה, טופו, חומץ לסוגיו (למעט חומץ סינתטי), שמרים ופטריות. כן, הקפדה…

קרא עוד

ריפוי ויטיליגו

ויטיליגו (לויקודרמה) נחשב למחלת עור אוטואימונית, שבה אזורים מסוימים של העור הופכים לבהירים. בעברית היא נקראת "בַּהֶקֶת" ולעיתים "בַּהֶרֶת". רפואה קונבנציונלית מתייחסת רק לבעיה בעור ואינה תופסת את האדם כמכלול, ולכן הוחמצה ההבנה שמערכת העיכול גורמת למחלה. ויטיליגו הוא סימפטום אחד מיני רבים של צליאק לא מאובחן או של רגישות לחיטה שלא אובחנה. הזמר מייקל ג'קסון היה אחד המפורסמים…

קרא עוד

ליגיונלה – מחלת התיירים

בעבר סברתי שנדבקים בליגיונלה (מחלת הלגיונרים – החיידק ליגיונלה פנאומופילה) רק בג'קוזי או ממערכות מיזוג אויר נגועות בחידק בבתי מלון. ואכן, חיידק הליגיונלה מצוי בסביבה הטבעית בעיקר במים חמים (בחום של ג'קוזי או מעיינות חמים), מגדלי קירור, מערכות צנרת גדולות או במערכות מיזוג אוויר של בניינים גבוהים. החיידק אינו מצוי במערכות מיזוג אוויר של כלי-רכב. המקומות…

קרא עוד

מקרחת לשיער מלא

עופר, גבר מקריח בן 40, הגיע לטיפולי עם אבחנה של קרוהן ונשירת שיער בשוקיים. השוקיים היו חלקות משיער כמו אחרי גילוח.אבחנתי את מקור התקלה בתריסריון. הסברתי לעופר שתפקידו של התריסריון לפרק חלבונים מהמזון לצורך ספיגתם. כשאין מספיק חלבון בגוף, כל המשאבים מופנים לתפקודים הישרדותיים, בעוד שהצמחת שיער על הרגליים היא בגדר מותרות. תהליך של התקרחות (אלופציה) בשוקיים…

קרא עוד

איך להבריא בקלות

כדי לחיות חיים בריאים ושמחים יש להקפיד על כמה דברים חשובים. אם אין לכם מחלות רקע קשות יתכן שבתוך כמה ימים תתחילו להרגיש כמו פנתר. קחו אחריות על חייכם ועל חיי ילדיכם. החליטו שקופת החולים תסתדר יפה בלי לראות אתכם לעיתים קרובות. היו מוכנים נפשית לשכוח מספרי תעודת זהות של ילדיכם, כי תפסיקו להזדקק לשירותים…

קרא עוד

יש לי קרוהן. מה עושים?

עד להגעה לטיפול יש דרכים להקל על הסבל. להלן המלצותי לחולי קרוהן, קוליטיס, דיברטיקוליטיס, דיברטיקולוזיס, צליאק, מעי רגיז, יציאות מרובות לאורך היום, וטווח רחב של מחלות בלתי מובנות בדרכי העיכול. המקור לכולן הוא לרוב רגישות למזון. בד"כ מחולל המחלה העיקרי הוא גלוטן או חיטה. יופי שעשיתם בדיקה ושללו צליאק. קבלו את הפתעת חייכם: הרפואה אינה…

קרא עוד

תפילת המטפלת

תפילת המטפלת   ריבונו של עולם, בשעה שאני מדליקה את נרות השבת בכוונה גדולה ובריכוז מוחלט, כשמגבת מטבח משובצת על ראשי (כדי שאספיק להדליק כמה דקות לפני המועד), ולפני דקה עוד צעקתי על כל בני ביתי, "עוד 5 דקות ש – ב – תתתתתתתתת"! סלק ממחשבתי כל כעס ויגון, כל טירדה, דאגה ועלבון, שתהא תפילתי…

קרא עוד

שיקום טחול

להלן כמה טיפים חשובים לצורך חיזוק ושיקום הטחול. ברמה הנפשית טחול קשור למחשבה חוזרת, טראומה לא מעובדת, חרדת נטישה. כשמגיעה מחשבה חוזרת או כשנזכרים בטראומה או שעולה חשש לנטישה יש לתת למחשבה השלילית מכה. אפשר לתת פיזית מכה קטנה בכתף של עצמנו כאילו יושב שם שדון שמנסה להגיד דברים שליליים ולצער אותנו. מיד להביא מחשבה…

קרא עוד

מהות הסרטן

הידעתם? פעם לא אמרו את המילה סרטן אלא "המחלה ההיא". היום נוצר רושם כאילו כמעט לכולם היה או יהיה מתישהו סרטן, חס וחלילה. נראה כי היחס בעתיד הקרוב צפוי להיות אדם חולה בסרטן על כל שלושה בריאים. למה? כי בתקופתנו אנו עדים לריבוי מטריד של מקרי סרטן אפילו בקרב ילדים ותינוקות, בין היתר בעקבות זיהום…

קרא עוד

טוקסופלסמה גונדי

רוצים להפטר במהירות ובקלות מהטפיל טוקסופלסמה גונדי (טוקסופלזמוזיס)? טפיל זה עושה שמות בגוף האדם: מחשבות בעייתיות כמו דיכאון וחרדה, בעיות לימפה כמו בלוטות לימפה מוגדלות, טחול ו/או כבד מוגדלים, פגיעות בעיניים ובמערכת העצבים, מחלות לב ונשימה, התנהגויות סיכון עד כדי אובדנות (חשיבה אובדנית, אדם שמהרהר בהתאבדות). במצב מתקדם המחלה עלולה לגרום לדלקת קרום המוח. מי שאינו…

קרא עוד

איך לא לכעוס

ראשית כל, היהדות רואה בכעס דבר פסול מעיקרו, ואדם שכועס נחשב כעובד עבודה זרה. מדוע? כשאדם כועס על רעהו הוא כאילו טוען שאין צדק בעולם. "הרי לא יתכן שלי יעשו ככה. לא מגיע לי!". אם רוצה לנקום- עלית עוד מדרגה בכפירה בעיקר: "אני לוקח את הצדק לידיים שלי כי אין צדק או אין מי שמנהל את…

קרא עוד

איך להגדיל את האור בעולם

להגיד בוקר טוב למנקה הרחובות. להציע לו לשתות משהו (בקבוק מים זה מצוין). לתת לו בננה או ענבים או שקית עם שקדים (או שלושתם ביחד). אפשר גם לקחת חלק מהפירות שקניתם בשוק ולתת למנקה שמרוקן פחים או מטאטא באמצע השוק. לאחל לו יום נעים. לצאת למרפסת ולהודות בקול רם לבחור שמפנה את פח האשפה שלנו…

קרא עוד

איך לא לשכוח ילד ברכב

קרינת טלפון נייד מזיקה ומוחמרת פי כמה בתוך כלי רכב שהוא קופסת מתכת. כולנו רגישים לקרינה רק שרובנו לא מודעים לכך. בלי להכיר לעומק את מקרי התינוקות שנשכחו ברכב, מהמרת שההורה או הסבתא או נהג ההסעות דיברו בסלולרי או הפעילו וייז, או שהנתונים לנייד או הוויי.פיי. או הבלוטות' לא היו מכובים בעת הנסיעה. עוד אפשרות…

קרא עוד